주스를 제대로 즙 내는 방법: 매일 복용하는 방법 쥬싱은 많은 양의 건강한 영양소와 효소를 식단에 섭취하는 쉽고 빠른 방법이다. 이 기사는 당신이 몇 년 동안 쥬싱을 했든, 아니면 이제 막 시작했든 간에 당신의 쥬싱 경험을 최대한 활용할 수 있는 몇 가지 훌륭한 정보를 제공할 것이다. 만약 여러분이 어둡고 잎이 많은 야채 한 잔을 준비하고 있다면, 오이를 꼭 넣으세요. 대부분의 잎이 많은 채소들은 강하고 때로는 불쾌한 맛을 가지고 있다. 오이는 맛을 가리며 음료에 상큼한 맛을 더한다. 껍질을 벗긴 채 오이를 사용하면 음료에 영양을 더하게 된다. 건강을 위해 쥬스를 만들 때는 짙은 잎이 많은 녹색 채소를 주스의 베이스로 사용해야 한다. 여러분은 궁극적인 건강상의 이점을 얻기 위해 주스가 50-75%의 차드..